FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

jueves, 31 de diciembre de 2009

CORRER 24H by R.E.S.

Hola a todos, que mejor forma de acabar el año que con el video del récord de correr 24 horas sobre una cinta de Toni Contestí, ayudado por DVD y todo el equipo, en favor de la esclerosis múltiple.
Muchas palabras y frases se me han pasado por la mente para insertar en el video.... creo que las imágenes hablan por si solas del coraje de Toni, de su esfuerzo y tesón.
Espero poder transmitir, aunque sea un pequeña parte de las emociones y sentimientos vividos durante esas 24 horas en este pequeño video.

Gracias Toni..... Y FELIZ 2010 a todos

PD: Se me olvidaba....moved esos CRAZYFEET, aunque no hace falta que lo hagáis 24h seguidas.

martes, 29 de diciembre de 2009

COSAS SENCILLAS 1

Hola a todos, estamos en Navidad... época de recuerdos, de añoranzas, de tiempos pasados y de melancolía. Por eso os quiero dejar un video que gravé en un paseo por Camp de Mar con Blanca para que, al igual que los niños con sus regalos, nos dejemos envolver por las cosas que hacíamos de pequeños...por correr, saltar, ir a un parque y....columpiarnos....




lunes, 28 de diciembre de 2009

II CARRERA SOLIDARIA DE ALGAIDA 2009

Hola a todos, acabados los duatlones y triatlones de verano empezamos con las carreras populares.

2ª Carrera solidaria de Algaida en favor de Nicaragua. Recorrido de 8000 mts con un km 3-4 muy duro, una rampa de más de 500 mts rompe piernas.
Muy buena organización, con más de 200 inscritos y buen ambiente. Lástima del accidente de los 3 niños pequeños en un hinchable.
Por mi parte fue una carrera muy rápida donde pude, no sin sufrir, engancharme a un grupito que rodaba en torno a los 4' el km, por lo que acabé muy contento por haber aguantado, lástima que no pude atrapar al gran Xisco.

Un saludo a todos y como en la carrera de hoy, a mover esos CRAZY FEET, y más si es por una causa solidaria.


Sprint final en la llegada




Mientras acababa de cambiarme,
mi cámara se hacia un book de fotos en el coche.
Un beso para Blanquita




Video de la carrera: Salida y llegada de primeros clasificados


I DUATLÓN DE INCA

Hola a todos, le toca el turno al último duatlón del año que he hecho, el I duatlón de Inca organizado por S'Escapada. Constaba de un circuito por asfalto de 3,5 km, un circuito de bici que tras dar 5 vueltas hacían 10km en el Parc Es Serralt de ses Monges; un circuito muy chulo con un aparte de subida por dentro del citado parque para luego un aparte más relajada de bajada por fuera del mismo, para volver a dar una vuelta al circuito de pie.
Un duatlón totalmente popular con unos 50 participantes, muy buen ambiente, quely meriendas, agua, wc en el propio parque y fácil aparcamiento. La única pega fueron los boxes para las bicis, que fue un poco salvase el que pueda.
Esperamos la del año que viene.

Saludos a todos, a mover esos crazy feet y Feliz Navidad!!!!





martes, 22 de diciembre de 2009

I TRIATLON CALA AGULLA

Hola a todos, seguimos actualizando el blog. Esta vez con el I Triatlón de Cala Agulla del pasado 26 de septiembre.
Un triatlon que se desarrolla en un paraje muy bonito, sobre todo el circuito de bici.
Unos 55 participantes individuales y casi 20 por equipos con cronometraje de EliteChip.
Las distancias fueron 500 mts de agua, que se hicieron durillos por el oleaje así como por el sol de cara, lo que propició que más de uno tuvieramos que recorrer más de la cuenta para salir por la puerta marcada en la orilla.
Tras la primera transición tocaban 11 km de bici en un circuito muy divertido, con rampas no muy duras, zonas de bajadas amplias para que a los que les gusta coger velocidad como a mi pudiéramos disfrutar como enanos.
Después tocaban 4km de carrera a pie con una larga subida al principio que se compensaba con una bajada antes de entrar a meta.
Un triatlón muy divertido, buena organización, fácil de aparcar, wc y con muchos obsequios (mochila, toalla, calcetines, bidón) así como avituallamiento con fruta, agua y aquarius.


Los preparativos en el box antes de comenzar



Vista de la playa donde se dio la salida


Un triatlón muy bonito y por fin mi primer triatlón acabado



Video del I triatlón de Cala Agulla

sábado, 19 de diciembre de 2009

SIGUE A TONI EN DIRECTO: 24H CORRIENDO EN CINTA POR LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

ÁNIMO TONI, ÁNIMO TONI!!! ... estas son las palabras más escuchas esta pasada noche-madrugada en el DuetEsports del Portixol. Me es imposible describir en palabras las sensaciones, emociones y sentimientos vividos esta noche allí. Cientos de amigos, familiares, desconocidos y anónimos, todos juntos con Toni y la esclerosis múltiple.
Como miembro del COLEF teniamos la tarea de certificar el paso por cada km así como el tiempo empleado para ello. Tenía asignadas 2 horas.... tras más de 6h no me quería ir...nadie se quería ir, había algo en la proeza de Toni que emocionalmente nos obligaba a todos a estar junto a él.

http://www.grancampeon.com/

ÁNIMO TONI, ÁNIMO TONI!!!

Y UN FUERTE ABRAZO PARA ESTHER, DANI, PAU Y EL RESTO DEL GRUPO QUE LE APOYA DESDE DETRÁS DE LOS ORDENADORES

Saludos a todos y aprended de Toni y DVD...no dejéis de mover esos CRAZY FEET

viernes, 18 de diciembre de 2009

II DUATLÓN de ARTA 2009

Hola a todos, tras el paréntesis de la maratón de Calvià, seguimos actualizando el blog con las pruebas realizadas durante el verano.

El II Duatlón de Artà se realizó en un circuito de pie sobre asfalto de 4,5 km, pasa dar paso al duro circuito de bici, con pendientes pronunciadas, pasos estrechos, desniveles, escaleras, curvas cerradas...muy divertido para ir de tranquis, pero realmente duro para dar 5 vueltas seguidas. Se finalizaba la prueba con otros 3 km a pie.
Organización muy buena y control de tiempos por parte de Elitechip.
Un duatlón para los que les guste sufrir.


Antes de empezar la carrera


En plena salida.



Con un poco de ventaja sobre el grupo perseguidor...ni que fuera el 1º, je, je


Siguiendo la estela de Francisco.



Pase de diapositivas de la carrera


martes, 15 de diciembre de 2009

XXVI MARATÓN Y 1/2 MARATÓN INTERNACIONAL DE CALVIÀ

Hola a todos, después de un par de días de descanso, ya toca un poco de información de la media de Calviá.
Los primero de todo, quería dar las gracias a todos los que de una manera u otra habéis contribuido a que Blanca acabara su primera media maratón, y dijo primera por que creo que será eso, la primera de muuuchas.
Gracias a todos los que la habéis animado a través del facebook.
Gracias a Jacinta por estar en la salida.
Gracias a mi hermano, Uge y Dani por grabarnos y hacernos fotos durante la carrera.
Gracias a Sandra, Silvia, Alfonso, Mari Carmen, Luís y Elena, Juan y Ana, a mi padres y a los peques por animarnos durante la carrera y en la llegada.
Gracias a Jose, Taydes, pepito y Luisito por el mensaje de voz en el móvil de Blanca que se llevó y se lo puso en plena carrera.
Y gracias a ti Blanca por dejarme compartir este momento contigo.



Como crónica decir que hacia mucho frío y que llovió toda la carrera, lo que le dio un valor añadido, debido a esto decidí correrla junto a Blanca, intentando bajar mi tiempo para otra ocasión más propicia. Así que a las 9:00 de la mañana se dio la salida y juntos enfilamos la avenida de las palmeras. Ritmo suave y haciendo de mochilero de Blanquita con el agua.
Después de km 13-14 dejando Santa Ponça, las rodillas empezaban a resentirse, pero una vez que llegamos a la rotonda de Cala Figuera desde donde se escuchaba la música de la pista de atletismo volvimos a coger ánimos para los km finales.
Que decir de la llegada, ambos de la mano y con todos los amigos y familia animando.
Gracias de nuevo.

Así mismo, dar la enhorabuena a Toni, que a pesar de las inclemencias del tiempo bajo el tiempo que hizo en la TUI en más de 7 minutos.
Enhorabuena CAMPEÓN.

Os pongo el video de la salida mientras edito el video de toda la carrera.

Saludos a todos y moved esos CRAZY FEET ... aunque llueva y haga frío.



sábado, 12 de diciembre de 2009

EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS PARA LA 1/2 MARATÓN DE CALVIÁ

Hola a todos, faltan menos de 24h para mi participación junto con Blanca, Dani y Toni en la 1/2 Maratón de Calviá. Para mi será mi 3ª 1/2, pero es especial por que será la primera para Blanca...y como dice ella, "quien te iba a decir a ti, que iba a correr una media maratón"
Hace un año me decía que era un rollo salir a correr, que era aburrido... cuando hemos ido a buscar el dorsal a la pista de atletismo estaba tan emocionada, que si alguien llaga a decir "Ya", la tía sale disparada..., que si donde me dan el dorsal, que si el chip, que si por que me dan un acuarius de regalo y no un zumo..., que si el recorrido va por aquí o por allí..., Blanca, respira hondo, que mañana ya tendrás tiempo de ponerte nerviosa.
También especial por que quiere dedicarle la carrera a los seres queridos que ha perdido recientemente y especial para mi por ver como la persona que más quieres se enfrenta a un reto y con esfuerzo y sacrificio lo va a superar.

Y para compartir los momentos previos una foto con los dorsales....que suerte, los 2 son capicuas.





Saludos para todos, ánimos a todos los participantes de mañana y recordad... no paréis de mover esos CRAZY FEET hasta la meta.

jueves, 10 de diciembre de 2009

CUMPLEAÑOS DE SANDRA 2009

Hola a todos..... por fin está aquí, sí, el video del cumpleaños de Sandra.
Que lo disfrutéis.

Y recordar, mover esos crazy feet.
PD: con permiso de los papis...lo mejor en el 3:34, je,je,je

miércoles, 9 de diciembre de 2009

DUATLÓN de VILLAFRANCA 2009

Hola a todos, una nueva entrada...esta vez el duatlón de la Fira del melón de Villafranca.
Una prueba muy concurrida y divertida, con un circuito de bici muy peculiar, ya que se pasaba por en medio de los campos sembrados de los payeses.
Muy buen ambiente, muy recomendable y de regalo por participar un melón de 3-4kg que estaba buenísimo.

Los primeros instantes después de la salida.


En el Tramo de bici.


Con la familia, que no se pierde ni una carrera. Un abrazo para ellos



Un pase de diapositivas.



Saludos para todos y no dejar de mover esos crazy feettttttt!!!!!

martes, 8 de diciembre de 2009

ACUATLÓN CA'N PERE ANTONI 2009

Hola a todos, mi segundo Acutlón de la liga de acutlones del IME, el de Ca'n Pere Antoni.
La verdad es que no tengo gratos recuerdos de él pues el día anterior trasnochamos más de la cuenta y en la parte de natación pensaba que no llegaba. Incluso al salir de boxes para empezar la natación, sino llega a ser por el gran Xisco, me voy al agua con las zapas puestas,je,je.
Pude recuperar un poco en la parte final a pie, pero llegué muerto.


La carrera lanzada tras la salida


Intentando buscar un hueco.



La parte del agua, con 2 vueltas se me hizo durilla.



Los última vuelta para finalizar la carrera a pie.


Que dura es la conpetición, je,je


Un pase de diapositivas de la carrera.



viernes, 4 de diciembre de 2009

24 HORAS CORRIENDO POR LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Hola a todos, desde CRAZYFEET by RES queremos dar ánimos a Toni Contestí para el gran reto al que se enfrentará durante 24h seguidas, con el objetivo de correr encima de una cinta más de 258km para intentar batir el record del mundo en favor de la esclerosis múltiple.
La fecha es el próximo 18 de diciembre a las 18h en el Duet esports del Portixol.
CRAZYFEET by RES estará allí, esperamos que vosotros también, toda ayuda suma.
Más información en: www.correr24h.com

Ánimo Toni, y no dejes de mover esos CRAZYFEET.


jueves, 3 de diciembre de 2009

ACUATLÓN ES PENYON 2009

Hola a todos, un par de fotos del Acuatlón de Es Penyon 2009.
Este es el primer acuatlón en el que participaba, y constaba de 1600 mts corriendo, más 500 mts nadando para finalizar con otros 1600 mts corriendo.
La participación no fue muy numerosa, pero me lo pasé en grande y coincidí con algún compañero del duatlón de Valldemossa del viernes anterior.


Los primeros metros tras la salida.



Marcando el ritmo como un campeón, je,je


Enfilando la segunda transición tras salir del agua


Los últimos metros antes de la meta


Con mi Fan nº 1, no se ha perdido una sola prueba este verano...mi MAMI...fotógrafa, animadora, entrenadora y todo lo que uno se pueda imaginar. Un beso para ella.




Un pase de fotos del acuatlón



Un saludo para todos y como siempre, no olvidéis mover esos CRAZY FEET.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

DUATLÓN de VALLDEMOSSA 2009

Hola a todos, seguimos actualizando el Blog con más duatlones realiados durante el verano.
El duatlón de Valldemossa ha sido el más duro de los que he relizado hasta hoy...también por que era el segundo y la bici hacia más de 2 años que no la tocaba, por lo que cuando vi el circuito casi me da algo. 1'5 km cuesta abajo para luego 1,5 km cuesta arriba, pero cuesta arriba, arriba, que iba en plan molinillo, con el plato más pequeño y el piñón más grade.
También se me hizo raro que sólo se corriera una vez, cuando en los duatlones después de la bici se vuelve a correr, pero después de correr y darle a la bici por este circuito rompe piernas la verdad es que no se hecha de menos volver a correr.
Lo mejor de todo el ambiente, pues éramos poco más de 20 participantes y la merendola del final con su foto de grupo.
Saludos y a mover esos crazy feet.

Valldemossa...todo un encanto de pueblo.


Carrera a pie en plena salida


Con la bici por las calles de Valldemossa.


Foto de familia



Un pase de diapositivas con las fotos del duatlón