FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

lunes, 31 de mayo de 2010

BICI FIESTA EN PLAZA ESPAÑA

Hola a todos, el pasado domingo estuvimos en la jornada BICI FIESTA, organizada por el IME.

Dichas jornadas tienen como objetivo fomentar el uso de la bicicleta por Palma y en ella estuvieron presentes:

El gimnasio ILLES, dando clases de Spinnig y Body Kombat.





Projectes esportius con Esther y Elena en un sin fin de actividades para los más peques.


La policia Local con sus kars


Además de los hinchables del IME.... con mi guapa Blanca al mando.


Al final se pasaron Dani y Roman que venian del Triatlón Ciutat de Palma...hay que sonreir más chicos..

Saludos

FIESTA DE LA PRIMAVERA EN MAGALLUF


Hola, el pasado sábado estuvimos paseando por Magalluf y nos encontramos con la celebración de la fiesta de la Primavera promovida por los hoteleros de Magalluf y Palma Nova junto con el ayuntamiento de Calvià.
La fiesta estaba amenizada por el circo chino "Beijing Acrobats" y por un correfoc a cargo de los dimonis de Mancor.

Para que veáis que en punta Ballena no sólo hay guiris...ja,ja


viernes, 28 de mayo de 2010

III 24H CORRIENDO POR RELEVOS


Este fin de semana desde atletas de Baleares celebran la III edición de las 24h corriendo por relevos. Las 24h comenzarán el sábado 29 a las 9:00h y acabarán a la misma hora del domingo 30.

Más información en 24hcorriendoporrelevos.

Ánimos a todos.

jueves, 27 de mayo de 2010

IX TRIATLÓN CIUTAT DE PALMA



Este domingo 30 se celebra el IX Triatlón Ciutat de Palma.

El lugar será en la Playa de C'an Pastilla a las 9h para los más peques y a las 9:30h para los adultos.

Es el primer triatlón popular de la temporada y consta de 3 pruebas:

- Prueba Infantil: 200mts/ 2km/ 400mts
- Prueba Cadete: 400mts/ 3km/ 800mts
- Prueba Sprint: 750mts/ 20km/ 5km



Suerte a todos


Mas información en Elitechip

lunes, 24 de mayo de 2010

II MILLA URBANA DE PALMA EN VIDEOS

Hola a todos, os dejo los vídeos y alguna foto de las diferentes carreras de la II Milla urbana de Palma.
PD: por problemas de batería no están las millas de categoría absoluta ni la Galénica...I'm sorry.

3 km de Nordic Walking


Salida + de 60 años



Salida + de 50 años



Salida y llegada + de 40 años



Salida Juniors



Cadetes



Infantiles



Alevines



Benjamines



Un saludo especial para Sixto y su familia, que corrió la IV Carrera Galénica


Un desde aquí darle las gracias a David Bustos, un tipo genial, se pasó toda la tarde corriendo por las Ramblas para poder dar la salida a las carreras de los más peques y para poder entregar los trofeos a los ganadores...todo un detalle con una sonrisa en la cara.
Si todavía no lo habéis hecho, visitad su web: www.davidbustos.com


Saludos a todos.

domingo, 23 de mayo de 2010

UTST EN LAS REVISTAS PLANETA RUNNING Y TRAIL

En las revistas Planeta Running y Trail de este mes aparecen sendos reportajes de la Ultra Trail Serra de Tramuntana- UTST.

Una impresionante carrera por la bella Serra de Tramuntana, que creemos que este año ha dado el espaldarazo definitivo en cuanto a organización y servicios al corredor para consolidarse entre las grandes carreras de larga distancia del panorama nacional.

Gracias a Dani Salas por el aporte.










Por cierto, yo ya tengo mi diploma PTST....


Saludos a todos.

viernes, 21 de mayo de 2010

II MILLA URBANA DE PALMA



Mañana sábado se celebra la II Mila urbana de Palma por las ramblas. Como miembro de la organización espero que todo salga a pedir de boca para que podáis disfrutar de una agradable tarde deportiva por las calles de Palma.

Mateo Domínguez, director técnico de la carrera nos a comentado que vendrán varios corredores de la peninsula capaces de correr la milla en 3:40, será todo un espectáculo verlos correr.

Habrá carreras para todas las edades...


Más información en Elitechip

martes, 18 de mayo de 2010

BLANCA... Y SU HUERTO.


Hola a todos, desde hace poca más de un mes Blanca está trabajando junto a sus hermanos y su padre en un precioso huerto.

Es la ilusión de Blanca desde hace muchos años y por fin se está haciendo realidad.

La primera parte fue la más dura, pues tenían que limpiar el solar de matorrales que hacían más de un metro de altura.

Ya tienen plantados, tomates, lechugas, rúcula, cebolla, pimientos verdes, pimientos de padrón, melones, sandias, y varios árboles frutales como manzanos y perales, un albaricoquero y una higuera.

Imagen de las tomateras....


Blanca plantando el manzano que le regalamos entre todos para su cumpleaños


Este domingo nuestro amigos Ana y Juan, y Mamen y Víctor nos hicieron una visita


Cuando tengamos la primera cosecha la compartiremos con todos vosotros....

lunes, 17 de mayo de 2010

ESPECTACULAR VIDEO DEL VOLCÁN DE ISLANDIA

Miles de vuelos cancelados, millones de pasajeros afectados, caos en el espacio aéreo de Europa...lo que para la mayoría son problemas, para otros son una oportunidad...
no osperdáis este impresionate video del volcán de Islandia

(PD: mejor a pantalla completa y con el volumen alto)



Iceland, Eyjafjallajökull - May 1st and 2nd, 2010 from Sean Stiegemeier on Vimeo.

Saludos

jueves, 13 de mayo de 2010

ENTREVISTA A TÒFOL CASTAYER EN CORREDOR DE MONTAÑA

No os perdáis la entrevista que le hacen a Tòfol Castayer en corredor de montaña...

Entrevistamos a Tòfol Castanyer...
Miércoles, 12 de Mayo de 2010 15:47 Corredor de Montana

A poco más de una semana para que cumpla sus 38 años, estuvimos con el nuevo fichaje del equipo Salomon Santiveri Outdoor, el corredor Tòfol Castanyer.


Nacido en la localidad de Soller, este mallorquín consiguió la pasada temporada el subcampeonato del Mundo de la especialidad, y hace pocas semanas, acaba de ser “profeta en su tierra” al proclamarse vencedor de la Cursa de Muntanya de la Vall de Soller, primera de las pruebas que conforman el Gran Premio Buff Salomón (Copa de España de Carreras por Montaña).
Tòfol es un corredor muy versátil capaz de compaginar perfectamente, las carreras de ruta (media maratón, maratón de asfalto), con las más duras carreras por montaña. Conozcamos un poco más a este magnífico corredor, y noble persona:

¿Cuántos años llevas corriendo, a que edad empezaste a correr?
Si quieres continuar leyendo la entrevista visita Corredor de Montaña
Saludos a todos

miércoles, 12 de mayo de 2010

FIN DE SEMANA DE CARRERAS: ACTUALIZADO

Gracias a Pau (Es LLop Verd) actualizamos con otra carrera más para este fin de semana, la XXXI carrera popular La Salle de Manacor:



Este fin de semana se celebran hasta 4 carreras diferentes para que cada uno eliga le que más le guste:

El sábado 15 es el III Descenso de Artà de BTT. Todo un espectáculo asegurado por las calles de Artá


Y el domingo 16:

II Media Maratón de Formentera.


Carrera de montaña Tomir 44-20



Carrera del Set i Mig en Llucmajor


Esperamos poder acudir tanto al descenso del BTT como a la carrera del Set i mig donde tenemos grandes amigos como Ana y Rafa.

Saludos para Todos

lunes, 10 de mayo de 2010

10.000 VISITAS !!!! PARTICIPA Y LLÉVATE UNA GORRA DE RUNNING


Gracias a todos vosotros hemos llegado a las 10.000 visitas....


Y para celebrarlo sortearé entre todos los que participéis en la siguiente adivinanza, 5 gorras Perl Izumi de running del maratón de la TUI.

Adivinanza: Que significa R.E.S.?

Suerte a todos y muchas gracias por vuestras visitas, al fin y al cabo, saber que la gente te sigue un poquito hace que te anime para seguir contando cosas...
Gracias




domingo, 9 de mayo de 2010

CELEBRANDO EL CUMPLEAÑOS DE TONI JUSTICIA



Hola amigos, ayer celebramos el cumpleaños de nuestro gran amigo Toni Justicia.
Nos preparó una merendola con tortilla, un jamón serrano de 7 bellotas por lo menos (estaba buenísimo), queso, delicatessen con quelys que su cuñado Javi había preparado y pasteles de hojaldre que hizo Ana, pizzas que hizo Sandra.... que rico...Dani se comió 4 o 5 platos, ja,ja,ja.


Después de ponernos las botas, Toni nos preparó una pequeña gymkana con varias pruebas, entre ellas:

El juego de las sillas



El hula-op..no os perdáis al friky de las gafas blancas..una mezcla de urkel y Elvis Presley de las vegas, ja,ja


La ganadora fue Uge y se llevó un abdominator


Para los peques y no tan peques se montó un castillo hinchable...a saltar.



Y al final el sorpresón, después de engañar a Toni con pequeños regalos, le dimos el de verdad, una estupendada mountabike




Y ...a la piscina de cabeza...




Felicidades Toni

viernes, 7 de mayo de 2010

ROBERTO HERAS GANADOR DE LA TITAN DESERT NISSAN 2010


HERAS RECUPERA SU TRONO EN EL DESIERTO
Ouarzazate 07/05/2010 - Roberto Heras ha ganado por segunda vez la Nissan Titan Desert y se convierte en el primer participante que repite triunfo en la maratón MTB del desierto. El bejarano ha controlado a la perfección al checo Ondrej Fojtik en la última etapa conservando los 11 minutos de los que disponía de margen en la general.

La última etapa de la Nissan Titan Desert 2010 ha coronado a Roberto Heras como ganador de la quinta edición de la prueba de resistencia por etapas de Mountain Bike más dura del planeta. En estas terribles condiciones de calor, montaña y arena, Roberto Heras ha sabido controlar y contener los ataques de los dos participantes de la Republica Checa, Martin Horak y Ondrej Fojtik, que dieron la sorpresa en las primeras jornadas y sólo el español supo contenerlos. Sin embargo, al llegar a la montaña, Roberto Heras sacó todo su arsenal para superar a sus rivales y dejar atrás a Fojtik.

En esta última especial, la carrera ha arrancado desde Toundout a primera hora de la mañana y con un recorrido sin excesivas complicaciones, de 54 kilómetros de recorrido, llegaba antes del mediodía la cabeza de carrera a la ciudad de Ouarzazate. En primera posición cruzaban los dos integrantes del equipo RADIKAL BIKES, Milton Ramos y Marc Trayter, con Roberto Heras y Ondrej Fojtik a sus espaldas.





En la categoría femenina, la primera en cruzar la línea de meta hoy ha sido Nuria Jiménez, Nuria Espinosa ha sido segunda y Nuria Lauco tercera, convirtiéndose así en la ganadora de las féminas repitiendo triunfo también en esta edición.

Finalizada la etapa los participantes celebraban el haber conseguido alcanzar la meta tras cinco duras jornadas en las que el calor, la arena y la montaña han sido los protagonistas. El calor por las duras condiciones en las que los 340 participantes han tenido que pedalear durante cinco jornadas los más de 480 kilómetros de recorrido. La arena por las duras condiciones de algunos tramos en algunas de las etapas en las que pedalear se convertía en una misión imposible. Y la montaña por los terribles desniveles de algunos de los picos del recorrido y el estado de las pistas por las que se subía o bajaba, además, ha sido la montaña la que ha coronado al ganador ya que en las primeras jornadas los finales fueron muy ajustados.



Noticia extraída de: http://www.titandesert.es/es/

miércoles, 5 de mayo de 2010

PISTA DE ATLETISMO DE MAGALLUF

Hoy hacia 4 días que no entrenaba. El domingo era el día de descanso de la semana pasada, el lunes me levanté con unas anginas de caballo, como la inyección de penicilina que me pusieron y que me ha dejado cojo hasta hoy, además, el martes me di con la puerta del coche y me partí la nariz, tal cual como suena, una rajita en la base de la nariz por donde se me veía hasta el hueso, y con la consiguiente inyección de antitetánica... y para colmo la declaración de hacienda me sale a pagar....que se acabe la semana por dios.
En fin, que hoy hemos ido a rodar a la pista de Magalluf que lleva abierta desde hace un par de meses. Os dejo un par de fotos por si alguien no conoce la instalación:

Contra recta de meta


Zona de descanso...que placer!!!!


Zona de salto con pértiga, además de tener una de disco y martillo, 2 de peso, 2 de salto de longitud y 1 de salto de altura, todo un lujo.

Además, hay una pista exterior de grava de unos 2km con 2 cuestas de órdago, y por si te aburres, tienes otras 2 cuestas de tartan para hacer unas buenas series. una de unos 140 mts y la otra de unos 110. Pasoo que voyyy!!!

Gradas para más de 900 personas


Pista interior de 60 mts


Y la gran sorpresa de la tarde...el gimnasio ya estaba montado y funcionando...espectacular, de la marca Technogym y completísimo.




Todo ello, rodeado un un pinar,con la oferta hotelera más extensa de Mallorca, a escasos 100 metros del polideportivo de Magalluf, a 500 de la playa y a 2km de mi casa.

Estáis todos invitados, normalmente voy los lunes, miércoles y viernes sobre las 19h.

Saludos a todos y moved los CRAZYFETT por la pista de Magalluf

CELEBRANDO EL CUMPLEAÑOS DE SILVIA Y BLANCA

Hola a todos, este domingo celebramos el cumpleaños de nuestra amiga Silvia y Blanca.
Como muchos sabéis la intrépida Blanca se iba a enfrentar a todo un reto: una paella de arroz negro para más de 30 personas. Yo sabía que para 4 personas le salía buenísima, pero para 30...también, está hecha una artista de la cocina y yo tengo la suerte de probar sus delicatessen cada día.

Silvia y Blanca en los preparativos de la paella

Un pequeño video con las manos en la masa.



Ilustres invitados no se quisieron perder esta cita:

Los padres de Silvia...


Mis padres...


Vista panorámica de buen rollito...


Soplando la velas de su 34º cumpleaños

Felicidades a las 2, la gente ya hace apuestas para ver la comida del año que viene...Muak

Blanca eres una artista y Olé....