FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

jueves, 29 de julio de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE FÚTBOL PLAYA PARA SELECCIONES AUTONÓMICAS


Hola amigos, sin apenas descansar de la vuela de Formentera, 3 días de montaje, de reuniones, de vallas, de neveras, de gradas, de pancartas, porterías..... por fin hemos terminado el montaje del campeonato de España de fútbol playa que empieza mañana en C'an Pastilla.
Estáis todos invitados a pasaros por las gradas y ver un rato de fútbol playa....y si no os pegáis un baño en la playa.

Las fotos de la conferencia de Toni tendrán que se para la próxima semana.
Saludos

sábado, 24 de julio de 2010

CERRADO POR VACACIONES

Hola amigos, os escribo desde el puerto de Palma dirección a Formentera. Este es el tercer año que vamos. Empezamos siendo 10 y ya somos 16.
Un par de días para el relax, para recargar las pilas y empezar agosto a por las oposiciones al 100x100.
A la vuelta las fotos de la conferencia de Toni.
Un abrazo

martes, 20 de julio de 2010

CUANTO POR APRENDER...


Mañana tenemos todos una cita para aprender.... aprender no solo de la gran aventura de Toni por el desierto, si no aprender de las persona que como Toni o Esther dedican su esfuerzo y tiempo por los demás. Aprender de amigos como Jose Manuel o Jose Luís que se empeñan en demostrarnos día a día que es más bonito dar que recibir.
Aprender del legado de Tolo.
Haremos un alto en este duro verano en el que se ha convertido por la oposición, al tener el exámen definitivo a mediados de septiembre, para aprender....aprender de todos ellos y a ser un ratito feliz entre ellos.
Gracias a Kiko por organizar este gran evento.
Nos vemos mañana

sábado, 17 de julio de 2010

DAVID BUSTOS A POR UNA PLAZA PARA EL EUROPEO DE BARCELONA


Esta tarde a las 20:10 en teledeporte podremos ver la lucha de David Bustos en la final de 800 mts para conseguir una plaza para el Europeo de Barcelona que se celebrará a finales de mes.

Son 4 corredores, Luís Alberto Marco, Kevin López, Antonio Manuel Reina y David Bustos y sólo hay 3 plazas. La juventud De David y Kevin frente a la veteranía de Reina.

Suerte David.

viernes, 16 de julio de 2010

CARRERAS DEL FIN DE SEMANA

Hola, como cada viernes, las carreras del fin de semana.

Sábado 17:

A las 18h II Triesport Porto Cristo 2010. Más info e inscripciones en Elitechip



A las 19:30 XXVI medio maratón del Carmen en Cala Ratjada. Mas info e inscripciones en Elitechip.


A las 22:30 les 50 voltes a la plaça de Santa Margalida.

Domingo 18:

A las 9:30 II Campeonato de Baleares d'Acuatlón de Camp de Mar. Más info en www.triatloilllesbalears.com



A las 18:30 la II cursa tres repetjons de Ariany, con obsequios y merienda para todos los participantes.

Suerte a todos.

martes, 13 de julio de 2010

CARRERAS ENTRE SEMANA

Hola, en verano no se para de correr ni entre semana.

Esta noche tenemos la IV Cursa Nocturna de sa Pobla'10 a partir d elas 20h en la plaza Major, con distancias para todas las categorias.

Y el jueves 15 la IV Cursa Popular Nocturna "Suar ès sà" en Porto Cristo, en la Plaza S'Aujub a las 20:30h. Al finalizar Tramponada en favor de la asociación APROP.

Saludos y disfrutar.

lunes, 12 de julio de 2010

domingo, 11 de julio de 2010

MULLA´T PER L'ESCLEROSI MÚLTIPLE.

Hola amigos, hoy se celebra el Mulla't per l'Esclesoris múltiple en un sin fin de piscinas por toda Mallorca. Para los que vivimos en Calviá tenemos el Illes del polígono Son Bugadelles, donde además se hará un gran paella para todos. Saludos


viernes, 9 de julio de 2010

CARRERAS DEL FIN DE SEMANA

Este fin de semana es un poco más tranquilo que el anterior...

Sábado 10 tenemos la pujada a Sa Comuna de Buyola a las 18h. Será en modalidad cronoescalada sobre 5 km. Tenéis una entrada en aventuras por Mallorca contándonos como es el circuito.

Y el domingo tenemos a las 18h la VIII Travessia de Natación Costa de la Colònia de Sant Pere.

Mientras que a las 18:30h tenemos la VI Milla popular de las fiestas del Carmen en Cala Ratjada


Sin olvidarnos de Alonso en Silverston y de la Selección española que hará historia si se proclama campeona del mundo por 1ª vez.

Por cierto, hoy han salido las notas del primer exámen de la oposición de Bomberos, el psicotécnico y hemos aprobado, al igual que nuestro amigos Víctor y Juan.
El próximo para mediados de septiembre.

Saludos a todos.

jueves, 8 de julio de 2010

ENTRENOS PARA BOMBERO. PRUEBA 3: SUBIDA DE CUERDA

Hola amigos, como muchos sabéis me estoy preparando para la oposiciones de Bombero.

La prueba 3: subida de cuerda, consiste en subir 7 metros de cuerda a escuadra.
Os traigo unos vídeos de nuestros entrenos subiendo la cuerda.
En este caso la cuerda sólo es de 5 mts.


Nuestro amigo Víctor en plena acción:


Aquí tenemos a Juan, que tampoco se queda atrás.




Ahora sólo falto yo....arribaaaa!!!!


Saludos a todos, y a mover las crazyhands, ja,ja,ja

martes, 6 de julio de 2010

VIBRANDO CON DAVID BUSTOS

Hola, como sabéis este fin de semana se celebró en campeonato de España promesa en la pista de Magalluf. El domingo por la tarde decidimos ir un rato para despejarnos de tanto test psicotécnico, pues el lunes tenía el primer exámen de las oposiciones.
Tuve la suerte de llegar para la final de los 1500 donde corria David Bustos. Los últimos 100 mts fueron más emocionantes que el gol de España a Paraguay con sus tres palos. Fueron 10 segundos de gritar e intentar empujar a david.

Pero mejor pasar por el Blog de Pau y ver el vídeo: esllopverd

La foto también se la he robado de su blog. Un saludo para Pau, que después de varios meses por fin nos conocimos.


Felicidades David

viernes, 2 de julio de 2010

FIN DE SEMANA ULTRADEPORTIVO

Hola amigos, un fin de semana lleno de eventos deportivos y carreras.

Sábado 3:

- A las 10h la I Cursa Sant Victoria 2010 Campanet: 8200 mts. Más Info


- A las 20:30h dará comienzo la XXI Carrera popular Colonia de San Pere-Artá sobre 4150 mts.



A esa misma hora juega España contra Paraguai.....PODEMOS!!!!!


Sábado y Domingo: Se celebra en la pista de Magalluf el campeonato de España promesa de Atletismo, toda una oportunidad para ver a los futuros atletas más veloces de España.


DOMINGO 4:

Nuestro gran atleta Mario Mola participa en el Campeonato de Triathlón que se celebra en Athlone, Irlanda, le deseamos la mejor de las suerte. Seguro que hace un gran papel.

Nota de Marca.com
La selección española elite de triatlón contará finalmente con siete componentes en el Europeo que se celebra este fin de semana en Athlone (Irlanda).
De esta forma, la delegación masculina estará liderada por Javier Gómez Noya, que estará acompañado por el conquense José Miguel Pérez, el madrileño Ramón Ejeda, el barcelonés Francesc Godoy y el mallorquín Mario Mola, mientras que la femenina quedará en manos de la guipuzcoana Ainhoa Murua y la vizcaína Zuriñe Rodríguez.



Además de Mario, un nutrido grupo de triatletas mallorquines participan en el IM de Frankfurt, encabezados por Jose Manuel, suerte a todos ellos y que su gran esfuerzo se vea recompensado.

Ya sólo nos queda Jorge Lorenzo en el Gran premio de Motociclismo de Catalunya y a Rafa Nadal en su cuarta final en winbledon frente a Tomas Berdych.

Uffff....esto es todo amigos.

jueves, 1 de julio de 2010

HOY JUEVES 1, PUJADA A S'ERMITA DE LA VICTORIA


Esta tarde a las 18h en Alcudia se celebra la Pujada a S'Ermita de la Victòria.
Inscripciones de 17 a 18h en el Passeig Mare de Déu de la Victòria.
Recorrido de 5800 mts en subida.