FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

jueves, 31 de marzo de 2011

Tu Thermomix al 0% de interés


Como sabéis desde que tenemos la thermomix en casa me he aficionado a la cocina.
Ahora podéis tener vuestra termomix, financiándola al 0% de interés (hasta en 18 meses).

Los interesados, ya sabéis...llamar al 657 412 788 y podéis pedir una fantástica demostración by Blanca!!!

viernes, 25 de marzo de 2011

Botas Bestard Homenajea a Tolo Calafat

El pasado lunes nos dieron las botas para la academia, que posteriormente serán las que utilizemos para los incendios forestales. Son unas Bestard, de todos conocidos por su calidad y resistencia. Bestard es una fábrica mallorquina que lleva haciendo botas desde 1940, año en que se fundó en Lloseta, y desde donde se han proyectado al resto de España y a nivel internacional.


Con el fin de tener un poco más de información acerca de las botas, mantenimiento y cuidados he accedido a su web y me he encontrado con este bonito homenaje por parte de botas Bestard hacia Tolo, quien usaba sus materiales para sus grandes aventuras...



Tolo Calafat era uno de los más destacados alpinistas mallorquines de hoy día, con dos 8.000-miles en su currículo y formó parte de la primera expedición mallorquina en pisar la cima más alta del mundo en 2006. Combinó su trabajo como Técnico en telecomunicaciones con su gran interés por la montaña en todas sus facetas, que aparte de ascensiones de alpinismo también incluye raids de aventura, maratones de montaña, Triatlón y muchas carreras pedestres.

  • Himalaya: Cho-oyu (8201m), Everest (8.848m)
  • Andes (Argentina): Aconcagua (6954m)
  • Cordillera Blanca (Peru): Artesonraju (6000 m), Urus, Ishinca, Pisco, Alpamayo (todos ellos de 5000 a 6000mts)
  • Pirineos: Aneto, Posets, Monte Perdido, Tuc de Muleres, Encantats, Corredores a la Serra del Cadi, Corredores en Peña Telera, Cascadas en el Valle de Izas y Valle de Boi, Corredores en Vall de Ter etc
  • Alpes: Mont Blanc, Punta Walker, Gran Paradiso, Dom, Monte Rosa etc
  • Caucaso: Monte Elbrus (5600m)

  • Después de haber hecho cima en el Annapurna, Tolo Calafat falleció el 29 de abril 2010 a 7.600 metros, al fallarle las fuerzas para poder realizar el descenso al Campo 4.

    Tolo Calafat era nuestro amigo y compañero, uno de los miembros con mas antigüedad en el equipo de probadores Bestard Test Team, y su muerte nos ha causado gran tristeza. Le echaremos muchísimo de menos por lo bellísima persona que era, por su sonrisa y por su manera natural y entrañable de relacionarse con la gente y con la montaña.

    Hemos decido mantener esta pagina como un homenaje a Tolo y como un símbolo de que quedará para siempre en nuestra memoria colectiva tanto de empresa, como de todas las personas que trabajamos en Bestard.

    Visita también esta página en Facebook para mantener viva la memoria de Tolo: Tolo, siempre con nosotros

    En la página de botas Bestrad encontraréis más fotos de nuestro gran amigo Tolo...www.bestard.com

    Un fuerte abrazo amigo.

    domingo, 20 de marzo de 2011

    Estrés vs adrenalina: kars en Magalluf


    Después de horas de academia, de estudiar, de comer de taper cada día, de madrugones, de tener el domingo libre e ir a montar el circuito para la media de Palma... no hay como desestresarse con los amigos con una descarga de adrenalina en los karts de Magalluf.



    Bomberos sin Fronteras


    En 1993 un grupo de profesionales del Cuerpo de Bomberos del Ayuntamiento de Valencia solicitó en donación al consistorio valenciano un coche bomba Magirus del año 1957, que iba destinado al desguace.

    Este colectivo adecuó y reparó, con gran ilusión y esfuerzo, el Magirus para que viviera su última gran aventura solidaria: recorrer la inmensidad del desierto subsahariano para visitar a sus homólogos de Burkina Faso, cargado de alimentos, medicinas, material educativo y, por supuesto, conocer la realidad de los Parques de Bomberos de la región del Sahel.

    Esta primera experiencia superó todas las expectativas previstas. El Magirus no sólo había cumplido su tarea de transportar esperanza por todo el desierto del África Subsahariana, sino que kilómetro tras kilómetro permitió que este colectivo de bomberos valencianos abrieran los ojos a una nueva realidad: la necesidad de proyectar su solidaridad más allá de los límites de su acción profesional. Así pues, para que este viaje no fuera simplemente un hecho aislado, nació la Organización No Gubernamental BOMBEROS SIN FRONTERAS, y el Magirus se convirtió en su emblema.

    jueves, 17 de marzo de 2011

    1 mes para la Trail Serra de Tramuntana!!!


    Apenas un mes para la carrera más bonita que se celebra en Mallorca y ya nos ha pillado el Toro. Que si la academia de bomberos, que si un dolor aquí y otro allí... queda un mes para tener que hacer 62km por la Serra y echando la vista atrás el último entreno de más de 10 km fue un miércoles a las 5:15 con los locos de S'AB hace más de 2 meses.
    Tranquilos que este año no voy a tener que estar 1 hora con el suero. Si todo va bien este año haremos esta aventura con un gran amigo... a otro ritmo, una experiencia más humana.

    Ya os informaremos.

    martes, 15 de marzo de 2011

    www.entrenocruzado.com


    Un pequeño paréntesis para presentaros una estupenda web de entrenamiento Crossfit en Mallorca. WWW. ENTRENOCRUZADO.COM.

    Al mando de ella se encuentra Javier Díez, Bombero de Palma y Licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte, además de un gran deportista, profesional y mejor persona.

    En la academia de bomberos se ha encargado de darnos la parte de preparación física con este revolucionario sistema de entrenamiento, basado en movimientos funcionales realizados a alta intensidad. Un entreno perfecto para la profesión de bombero. Para estar en plena capacidad en pos de socorrer a una persona, compañero y lo que es más importante, la de uno mismo.

    Una pequeña pincelada de este sistema...

    "El Entreno Cruzado es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:
    1. Resistencia cardio-respiratoria
    2. Resistencia muscular
    3. Fuerza
    4. Flexibilidad
    5. Potencia
    6. Velocidad
    7. Coordinación
    8. Agilidad
    9. Equilibrio
    10. Precisión

    El objetivo: maximizar el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas....."


    Para saber más no dudes en visitar www.entrenocruzado.com

    Con Xavi en la Masanella Xtrem del año pasado

    Saludos

    miércoles, 9 de marzo de 2011

    II Clínic Triatlon


    El fin de semana del 2 y 3 de Abril se celebrará el II Clinic de Triatlón de Total Training en las instalaciones de Best Swim Center con vistas a la preparación del Campeonato de Baleares de Triatlón que tendrá lugar en la Colonia de Sant Jordi el próximo 7 de Mayo.

    Más Info..
    Fetrib

    lunes, 7 de marzo de 2011

    Un paréntesis en CRAZYFEET

    Hola amigos, son casi las 2 de la madrugada y estamos en el puerto de Ibiza esperando a embarcar con dirección a Mallorca. Si se cumple el horario previsto llegaremos a las 6:15 de la mañana, a tiempo para descargar, desayunar y empezar el día en la academia.

    Ha sido un fin de semana largo, tras pasar todo el viernes en la academia, nos dieron las 11 de la noche preparando el duatlon de Ibiza. A las 6h del sábado en pie para coger el barco y tras la comida a montar boxes y comprobar que los tapices del chip funcionan correctamente. Aprovechamos la noche para comentar un texto sobre ética profesional que nos han mandado en la academia de los 2 que tenemos que hacer. Miramos el reloj, la 1:00. El domingo se presenta soleado, con la carrera se nos pasa la mañana volando. Recogemos y junto con Vicenta y Toni del club Triatlon Santa Eulalia, organizadores de la carrera, nos vamos a comer una paella a la orilla del mar, los únicos momentos de relax del fin de semana. Pasamos la tarde con el comentario del segundo texto y sobre la 1:30 nos vamos al puerto.
    Las 2:00 y llevo 15 minutos escribiendo desde el iPhone esta entrada y rezando para que el barco no lleve retraso. A las 8:30 empezamos en la academia, y los retrasos restan puntos para aprobar este ultimo pero pequeño y gran paso.

    3 meses por delante de 8 a 18h, más las horas de entreno y de estudio no nos dejaran mucho tiempo para dedicarle al blog. Un pequeño paréntesis para mejorar y avanzar.

    Llega el barco, parece que llegaremos en hora a Mallorca.

    Un fuerte abrazo para todos desde la isla Blanca

    miércoles, 2 de marzo de 2011

    Chubasquero Copa Mallorca Duatlón

    Para todos aquellos que apuntados a la Copa os quedasteis sin chubasquero poneros en contacto con la Fetrib:

    HORARIO DE ATENCIÓN AL PUBLICO EN PALMA ARENA:

    MARTES Y JUEVES DE 17:00 A 19:00H

    TELÉFONO Y FAX: 971 75 95 18