FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

jueves, 29 de septiembre de 2011

Todos con Jose Manuel en el Decaironman


Nuestro amigo Jose Manuel se enfrenta este fin de semana y durante 10 días a su mayor reto deportivo, el DecaIronItaly que se celebra en Sicilia.

Durante estos 10 días Jose Manuel nadará 38 km, pedaleará durante1.800 km y correrá 421 km, sin duda la prueba más dura a la que se ha enfrentado un Mallorquín. Si esto aun no fuera lo suficientemente duro, nadará en una piscina de 25mts y la bici y la carrera a pie la hará en un circuito de 5km!!!

Jose Manuel en el pasado ICAN


Plano del circito de la prueba


Desde aquí loe damos todo nuestro apoyo y ánimos para semejante reto.....

Toda la información de la prueba AQUÍ

miércoles, 28 de septiembre de 2011

Cadena Ser Mallorca- Deportes con Toni Contestí 28-09-11- Actualizado AUDIO

Gracial a blog de Roman hoy hemos estado atentos a la sección de deporte de la cadena Mallorca pues Toni Contestí nos hablará cada miércoles a las 15:45 sobre ultrafondo, Triatlon de larga distancia, carreras de Mallorca, entrenamiento, alimentación, etc

Para todos aquellos que no hayáis podido escucharlo aquí van las noticias más importantes de este primer programa, intentaremos colgar el audio esta noche desde casa...

Para este fin de semana ...

- Cavalls de Vent prueba de ultrafondo que se celebra este fin de semana, con 85km y más de 6000 mts de desnivel contará por primera vez con la participación de Tofol Castayer, Campeón del mundo de carreras de montaña 2010, en lo que será su primera participación en una carrera de ultafondo. Será todo un lujo pues la carrera contará con la participación de killian Jornet, Miguel Heras, Andy Simons, Nerea Martinez, Emma Roca...

-Jose Manuel López de mojatecontracorriente se enfrenta este fin de semana y durante 10 días al decaironman, 10 ironmanes en 10 días .... el reto mas grande al que se enfrenta Jose Manuel... Mucha suerte amigo

Y de cara al futuro ...

- Toni en 2 semanas se ira a Menorca para hacer el GR-223 de cara a organizar una carrera de ultrafondo para el año que viene.

- Tendremos de nuevo el intento de batir el record de 24h en cinta. Será en febrero y esta vez 6 corredores intentarán batir el récord... Miguel Capó, Marga Fullana, Jose Manuel López, David Sanchez(DVD), Bernardo Jose Mora y el propio Toni nos harán vibrar de nuevo durante 24h

- Y como prueba deportiva, si con el record de 24h no tiene suficiente, Toni va a preparar el Tour des Gegants, prueba de ultrafondo que se celebra en Italia con 330km y 24.000mts de desnivel!!!!

Aquí podéis escuchar el audio...

martes, 27 de septiembre de 2011

Ultima oportunidad para correr La Pujada al Castell d'Alaro



Nos hacemos eco de la noticia de Elitechip referente a la apertura de nuevas plazas para la Pujada al Castell d'Alaró una vez que están se habían agotado...

Hola a tots/es


Davant les moltissimes peticions rebudes, avui a la tarda (20:00 h) s’obrira el darrer termini de 30 places, per poderse inscriure a la cursa de Muntanya d'Alaró.
Molt important recordar que un cop s’ha superat el limit que s’havia fitxat l’organitzador (200 places), Obren un darrer termini a partir de les 20:00 h d’avui dimarts dia 27 de setembre, aquestes inscripcions permetran participar a al cursa, però NO obtindran regal-detall de l’organitzador.


Be, avui a les 20.00 h a apuntarse. Gracies per tot.
Salut


EliteChip

Qué se siente al volar por encima del planeta Tierra?

lunes, 26 de septiembre de 2011

El keniata Patrick Makau pulveriza el record del mundo de Maratón


Patrick Makau, corredor keniata ha pulveriza el record del mundo en el Maratón de Berlín, dejando el record en 2h03'38", 21 segundos más rápido que Haile Gebrselassie.

Podéis hacer las cuentas si queréis para ver a cuanto sale el km....ya las hago yo.... a 2'56" el km durantes 42km y 195 mts!!!!!!!!!! sin palabras.

Más en Marca.com

domingo, 25 de septiembre de 2011

Crossfit-Entreno Cruzado en el maratón benéfico contra la Fibrosis Quística.


Nuestros compañeros de CROSSFIT-Entreno Cruzado han hecho esta mañana el entreno más solidario de los que se puedan hacer, correr por los demás, correr en beneficio de los enfermos de la fibrosis quística en el II Maratón contra la fibrosis quística celebrado esta mañana en el paseo marítimo. Entre todos sumaron los 80 km de la maratón.

Nuestro Mister, Xavi entrando a meta tras 15km


Deporte y solidaridad!!!!!

Tolo Fio y Miquel Capó brillan en el campeonato de España de 100km


Tolo Fiol y Miquel Capó no dejan de llevar el nombre de Mallorca a lo más alto, esta vez en el campeonato de España de 100km celebrado ayer sábado en Santa Cruz de Bezama-Cantabria.

Tolo a hecho 3º con un tiempo de 7h28'58" y Miquel 4º con un tiempo de 7h41'49".

Os acordáis de la fórmula de la velocidad, que era igual a espacio/tiempo... pues sale a 4'29" el km ..... durante 100km, vaya fuera de series!!!!!



Clasificaciones AQUÍ
Noticia en Marca.com

sábado, 24 de septiembre de 2011

viernes, 23 de septiembre de 2011

Al Maratón de Jarapalos con los Mallorca Trail



Ya estamos apuntados a la Maratón Alpina de Jarapalos- Málaga para el próximo 12 de noviembre junto a los amigos de Mallorca Trail.

Queda 1 mes y medio para ponernos las pilas en cuestión de correr por montaña, pues nos hemos pasado todo el verano haciendo duatlones y triatlones sprints que no tiene nada que ver con correr 44km por montaña.

Esta semana ya hemos empezado a rodar tiradas más largas, de entre 15 y 18 km, y aunque los primeros días notábamos resentidas las rodillas, poco a poco el cuerpo se va  acostumbrando. Esta semana acabaremos con unos 70 km.

De cara a preparar el maratón de Jarapalos, tendremos 2 test previos, la carrera del castillo de Alaró, para la que queda 1 semana y son 12 km y el Massanella, el 30 de octubre con 25 km y que será una buena prueba de cara al Maratón de Jarapalos, 2 semanas antes. Parece que estuviera todo planificado, jajaja.

También podemos ver en la lista de inscritos a Samuel, Dani Salas, Oscar, Rafa, Tere ...


Más información de la carrera AQUÍ

jueves, 22 de septiembre de 2011

Recuperando las buenas costumbres... Running at 5'15 S'AB

Volvemos a empezar con los entrenos de las 5y15 de la mañana en S'AB...me ha costado un mundo levantarme, 5' de pensamientos...venga voy, no, si, les digo que me he dormido, si luego te sientes nuevo, otra vez que no...venga que sí...y a las 5 y 5 de la mañana en S'AB...joder no hay nadie...en 5' llega Samu, Oscar, Tonija, Pedro y Juan. Hemos ehado en falta a Dani Salas, bueno... al Spa de Dani Salas, jajaja.

Al final subida a el Coll de sa Creu y bajada, +- 16 km en 1h16'... nuevo record!!!!, no, Román dirá que le lo ha hecho en 1' menos, jajajaja.


Foto de recuerdo....me voy a la cama!!!


miércoles, 21 de septiembre de 2011

Te gusta conducir...súbete a un Fórmula Junior!!!

Tal cual Alonso o Hamilton, ayer estuvimos en el circuito de Llucmajor viendo como mi hermano disfrutaba del regalo que le había hecho su novia Anto. Probar un fórmula junior, un coche tipo fórmula 1, con motor BMW de 1.100 cc, 110 cv y 350 kg de peso.

brrrrrr,brrrrr como ruge!!!!



Delante de él le marcaba el ritmo el precioso X-BOW de KTM, un car a tamaño real. Motor audi 2.0 con 240cv, de 0 a 100 en 3,9 s...una locura


Mi hermano Raúl y Javi con el KTM-XBOW




martes, 20 de septiembre de 2011

I Cursa Rural Sa Vermada 2011- BINISSALEM


Te gusta correr, te gusta el vino...te gustaría correr por caminos de tierra entre viñas y enlazar los 2 viñedos de las bodegas Jose Luís Ferrer de Binissalem....pues esta es tu carrera...

El próximo jueves 22 de sept a las 18h se celebra la I Carrera Rural Sa Vermada 2011. La salida será desde la entrada de la bodega de Jose Luís Ferrer sobre un circuito de 7km...pero además, al finalizar, invitación para comer fideus de vermar ... no olvidéis plato, vaso y cuchara.

Inscripciones en Elitechip

lunes, 19 de septiembre de 2011

Felicidades ... Brother!!!!

Ya veis, si hace 2 días era el cumpleaños de mi madre, hoy es el de mi hermano.


Que tendrán los hermanos pequeños que siempre tienes que estar detrás de ello... cuidado con tu hermano, llévate a tu hermano, vigila a tu hermano... y que tendrán que la final no puedes vivir sin ellos.

Un abrazo Brotherrrr!!!!

sábado, 17 de septiembre de 2011

FELICIDADES Mama!!!

Hoy es el cumpleaños de mi madre, así que aunque estemos liados con el Acuatlón que se hace en medio del I CAN, y esta tarde y mañana volvamos a estar liados con el Trencagarrons, y no podré estar en la comida familiar, no quiero dejar de Felicitarla.

No voy a contar lo que significa un madre porque todos tenemos una, jajaja, pero está claro que la mía es la mejor del mundo.



FELICIDADES MAMA!!!!

viernes, 16 de septiembre de 2011

Ánimos... I CAN EROS




Dar ánimos al sin fín de amigos que mañana harán el Full I CAN o Half I CAN en Can Pastilla... los blogs están que arden de sensaciones, ganas y ánimos para todos los que en los últimos meses no han parado de entrenar con el único objetivo en mente de poder realizar con garantias un triatlón de larga distnacias.... no olvidemos que estamos hablando de 3800 mts de agua, 180 de bici y 42 km a pie en el caso del Full I CAN y de la mitad en el Half.


Amigos como Dani Salas, Joan Carles, Miguel(Couyot), Kiko, Pep lliteras, Belen, Marga, entre otros,  serán los valientes que se enfrenten a sus miedos, a la lucha contra su cuerpo pero sobre todo contra su mente.

Lo podremos seguir en directo AQUÍ

Suerte!!!!!! 

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Ultra Trail en el Annapurna...

La verdad es que soy muy malo para las fechas y gracias a Roman hoy nos ha recordado que es el cumpleaños de nuestro amigo Tolo Calafat... en su entrada hace referencia a correr alguna Ultra en el Annapurna...sería una gran experiencia y un bonito homenaje poder correr una carrera de Ultrafondo en la montaña que lo guarda para siempre.

Una empresa española monta por primera vez una carrera de ultra fondo en la zona, tal vez un año se puede organizar una expedición y correr por la montaña que vio a Tolo subir a lo más Alto.

El video de la carrera..


Información acerca de la Ultra Trail.... más info en la  www.chismes.eu

Chismes Himalaya, S.L., entre el 19 de Octubre y 4 de Noviembre prevé celebrar en Nepal la 1ª edición de la Ultra Trail Chismes-Annapurna© y Ultra Trail Chismes-Dolpo©, dos programas diferentes para corredores con posibilidades, en busca de nuevas satisfacciones personales. 
Ultra Trail Chismes-Annapurna©: Carrera en el Parque Nacional del Annapurna; 3 etapas para recorrer 110km. (1ª 51km., 2ª 29km., 3ª 50km.), con un desnivel + de 5775m. y uno - de 3226m., total acumulado 8401m., altitud mínima 820m, altitud máxima 5416m. Senderos bien definidos con difíciles posibilidades de perderse, orografía con pronunciadas depresiones formadas por altas montañas, entre ellas dan paso a profundos cañones surcados por ríos poco tranquilos que son cruzados mediante puentes colgantes, abiertos valles boscosos, confortables y cómodos pequeños hoteles que junto con otras construcciones para diferentes usos, asentados habitualmente a pie de camino, forman agradables y tranquilas aldeas donde sus respetuosos habitantes las llenan de vida. 





Ultra Trail Chismes-Dolpo©: carrera en el parque nacional del Annapurna y región del alto y bajo Dolpo; 9 etapas para recorrer 363km. (1ª 51km., 2ª 29km., 3ª50km., 4ª 46km., 5ª 42km., 6ª 43 km., 7ª 38 km., 8ª 34km., 9ª 40 km., las tres primeras comunes con la carrera Chismes-Annapurna©), con un desnivel + de 14125m. y uno -- de 12526m., altitud mínima 820m, altitud máxima 5416m. El trazado de los senderos y sus firmes son variables resultando en ocasiones tramos difíciles de transitar y de definir el camino acertado a seguir, lo cual facilita +/- un 20% el poder perderse. La vista se pierde en una orografía rica en cientos de montañas áridas, separadas por abundantes valles de altura y mesetarios, que son regados por los muchos y fríos ríos con escasos puentes, donde en sus orillas se asientan escasas aldeas, pobladas por pocos habitantes de cultura tibetana, marcados por la dureza de la región hace que sean desconfiados y poco hospitalario; bosques de abetos y árboles autóctonos pueblan laderas y orillas, desistiendo de ello cuando orillan con lagos y ríos del bajo Dolpo.




lunes, 12 de septiembre de 2011

Las hazañas deportivas en la prensa y Tv del lunes

Las hazañas deportivas de nuestro amigos han tenido una importante relevancia en la prensa Local, tanto el 4º puesto de Miquel y Tòfol en la Gore-Tx Transalpine run, como la unión de Menorca y Mallorca a nado por parte de Teresa.

Tòlo y Miguel en la Gore-Tex Transalpine


Teresa Planas tras más de 12h nadando


Video de IB3 de ambas noticias...

domingo, 11 de septiembre de 2011

Inmersión Radical...en las profundidades de Mallorca

Esta noche a las 22:30 en Cuatro podremos ver una de las maravillas de Mallorca, las cuevas de Sa Gleda.
No os lo perdáis..

Noticia de Cuatro:

Las cuevas de Sa Gleda, un accidente geográfico situado en Mallorca, serán el escenario que le dé al programa la primicia de un descubrimiento geográfico: la ruta subacuática más larga de Europa.
Para conseguirlo habrá que sudar. Jesús, acompañado de Xisco Gràcia y Pere Gamundi, más otros habituales del programa como Óscar Espinasa y María March, realizará una actividad límite dentro del buceo: el espeleobuceo. “Si no se ha hecho antes es porque es una verdadera locura”, afirma Jesús.

Conseguir un logro como el que Desafío Extremo ha propuesto, es equivalente a encontrar un barco hundido. Por primera vez en nuestro país, un equipo de televisión se adentrará en una cueva casi desconocida con una técnica de buceo muy avanzada.




El paraíso del buceo!!! Dean's Blue Hole




El Agujero Azul de Dean (en inglés: Dean's Blue Hole) es un agujero ubicado en el oeste de la Clarence Town, en la isla Larga, Bahamas. Este posee una profundidad de 202 mts, siendo el más profundo del mundo.


Los agujeros azules se forman por medio de la percolación del agua de lluvia al penetrar a través de fracturas en rocas calizas sedimentarias hasta el nivel que tuvo el nivel del mar durante la eras glaciales que ocurrieron durante el Pleistoceno, hace unos 15,000 años. La máxima profundidad de otros agujeros azules conocidos es de unos 100 m, por lo que el agujero azul de Dean con sus 202 m de profundidad es de características excepcionales.

El agujero azul de Dean es aproximadamente circular en la superficie, con un diámetro de unos 25 a 35 metros. A una profundidad de unos 20 metros el agujero se ensancha en forma considerable formando una caverna que posee unos 100 metros de diámetro.

Fuente: Wikipedia.

Os dejo un video del impresionante Dean's Blue Hole que nos ha enviado nuestro compañero y binomio Daniel Berbel.

sábado, 10 de septiembre de 2011

4º puesto del equipo Transmallorca run en la Gore-Tex Transalpine run


El equipo TransMallorca run, formado por Miquel Capó y Tòfol Castanyer han conseguido un meritorio 4º puesto en la dura y exigente carrera Gore-Tex Transalpine Run, una carrera de montaña de 8 etapas, donde se recorren más de 270km y 15000 mts de desnivel por Austria, Checoslovaquia, ALemania e Italia.


La clasificación general ha quedado así:

1. TEAM INOV-8 GORE-TEX FOOTWEAR
 Lennox Jethro Symonds Joe
 2. TEAM SALOMON INTERNATIONAL
 Chorier Julien Reiter Philipp
 3. TRANGOWORLD GORE-TEX SPAIN II
 Lopez Castan David Caballero Ortega Miguel
 4. TransMallorcaRun TEAM
 Castañer Bernat Tofol Capo Soler Miquel

Enhorabuena a los campeones!!!!

Empieza el reto: Nedant entre illes-Teresa Planas


En unas horas empieza el reto de Teresa Planas de cruzar a nado desde Menorca a Mallorca, más de 39 km.

Te deseamos la mejor de las suertes a ti y al equipo XTRM.

La podremos seguir en directo desde AQUÍ a partir de las 4AM.

jueves, 8 de septiembre de 2011

1er entreno con Mallorca Trail .....

Nuestro primer entreno con Mallorca Trail y necesitaríamos 3 entradas para explicar todo lo que nos ha pasado.

Quedamos a las 18h en S'AB ... Samuel, Oscar, Tere, Carmen, Román y yo. Dani, Belén y Alberto ya habían salido en dirección a Deia, con objeto de entrenar por la zona, creo que es Cami des Pintors  (bueno, debe de ser ese por que se lo he copiado de la entrada de Román, jajaja).

Vista panorámica de la Cala y restaurante


Salimos y poco a poco voy alucinando de lo bonito del camino, senderos cerca del mar, mucha hoja de pino que hace la zona muy cómoda de correr, aunque un poco "resbaladiza"... si es verdad que el camino se ve salpicado cada poco de árboles caídos pero creo que eso le da un valor añadido a la zona, la cual discurre en muchos tramos por acantilados que le dan un punto de adrenalina.


A lo largo del camino hay varias calas donde disfrutar de un tranquilo baño.


Después de 3'7km y una media horita decidimos volver para pegarnos un baño en la cala. Tras unos 10' pasamos un tramo estrecho... primero Samu, Román le sigue, paso yo y oscar detrás, Oscar!!!! oigo resbalar y unos gemidos, me giro y lo veo en el suelo resbalando hacia el acantilado, me quedo paralizado, como si estuviera viendo una película de terror, no fueron más de unas decimas de segundo viendo como Oscar trataba de agarrarse al suelo pero seguía resbalando... salgo corriendo unos metros agarro un rama con una mano y la muñeca de Oscar con la otra... lo tengo, en seguida vienen Román y  Samu y lo subimos, tiene una pequeña herida en la cabeza pero está bien, creo que mejor que yo, que ya veía como un amigo se caía acantilado para abajo.... 

Momentos después del gran susto


Bueno, voy a resumir que de recordarlo me vuelvo a poner malo... llegamos a la cala, bañito, subimos  a los coches para ir a Valldemossa donde teníamos reservada una mesa para celebrar el cumple de Tere y para comentar carreras y expediciones de cara a estos meses que vienen.... pero la aventura continua...Samu pierde las llaves del coche, eran las 9 de la noche y la cala tiene hasta un parking con zona azul, pero ni una farola, las encontramos tiradas en la playa... abrimos el coche....Joder Oscar no encuentra el móvil...venga ya, donde está la cámara oculta, al final después de buscarlo 10' desistimos, Oscar da por hecho que lo ha perdido.

Llegamos tan contentos al restaurante, Samu comprueba el dinero que tiene en la cartera y....coño!!! me han robado la pasta, todos eh??? Oscar mira tu cartera...joder a mi también...le habían bajado una ventana en el parking y les habían robado el dinero y los 2 móviles...vaya entrenito...

Bueno, la cena estuvo muy rica y la compañía a un más todavía,
la caída de Oscar la recordaremos durante mucho tiempo....
Román, que no puede para quieto ni para una foto...


 Tere soplando la tarta de su cumpleaños...siento la calidad de la foto pero es lo que tiene 
ser un blog pequeño, los grandes blogs tienen mejor ubicación 
y con sus potentes flashes y cámaras de 6000€ te fastidian tu foto, jajajaja


Tere con un pequeño regalo...a nadar!!!


Hasta aquí el primer entreno con Mallorca Trail...por cierto, que guapos que iban todos uniformados, jajaja, próxima aventura...en Málaga????

PD 1: para una versión más sensacionalista, tipo salsa rosa... Aventuras por Mallorca.
PD 2: Cuidado con las fotos que colgáis en facebook, puede haver blogeros sin escrúpulos que las usen a su antojo.
PD3: Gracias Román po no colgar la que estoy en calzoncillos.
PD4: Por que todas mis PD hacen referencia al mismo blog enemigo.
PD5: voy hacerme socio de legálitas

miércoles, 7 de septiembre de 2011

martes, 6 de septiembre de 2011

Rutas del Silencio, premio Consell de Mallorca a la solodaridad 2011

Aunque el cabrito de Roman se nos haya adelantado, y eso que la foto se la he hecho yo, jajaja, no podemos dejar de dar la enhorabuena a Jose Luís de rutas del silencio, por el premio que otorga el Consell de Mallorca a la Solidaridad 2011, un premio, que como el mismo Jose Luís nos comentaba antes de entrar al Teatro Principal, es un premio a su aventura que se inicio hace 8 años, a su afán de hacer llegar al mundo el lenguaje de signos y a romper barreras en favor de las personas sordas.

Con Roman "alias mándame la foto y publico la entrada antes que tú", jajaja


Con Jose Luís, momentos después de la entrega de su premio. Jose Luís a tenido palabras de agradecimiento para todos las personas que le han apoyado en sus proyectos, desde su familia, Esther Vidal, la fundación Vicente Ferrer, Bimont, y a todos los amigos que les seguimos.


  Jose Luís con los responsables de la Fundación Vicente Ferrer.


Diploma que acredita el premio de Jose Luís.

lunes, 5 de septiembre de 2011

Para empezar el día con energía...

Hoy se cumplen 20 años de la muerte de Freddy Mercury, que mejor que una canción suya para empezar el día.

viernes, 2 de septiembre de 2011

Mallorquines al poder...Gore-Tex Transalpine y Ultraman de Gales

Este fin de semana el nombre de Mallorca va a sonar y mucho en el mundo del Ultra deporte...

Una pareja de ensueño, suman victorias en las carreras más importantes españolas e internacionales.... Miguel Capó y Tofol Castayer participan desde mañana sábado 3 y hasta el día 10 en la  Gore-Tex Transalpine. Una carrera de Ultra fondo de 273 km en 8 etapas con más de 15000 mts de desnivel positivo!!! y que discurre por Austria, Checoslovaquia, Alemania e Italia. 



Muchas páginas de ultra fondo como corredor de montaña ya les da la vitola de favoritos, y aunque su objetivo sea hacer un buen papel, también lo será la promoción de la TransMallorca run, la hermana mallorquina de la Gore-Tex que se celebrará el año que viene en nuestra isla de la mano de Xtrm.


Más info XTRM

Por otro lado, Toni Contestí y Jose Manuel junto con otros 24 triatletas se enfrentarán en el Ultraman UK, donde durante 3 días harán 10 km de natación, 420 de bici y 84 de carrera a pie.


Toni Contestó miembro de Xtrm, según comenta Pep Lliteras en su blog, no sólo compite por placer si no también por trabajo...tal vez un Ultraman en Mallorca????, todo es posible con XTRM.

Lo podremos seguir a través de su Spot AQUÍ

Suerte!!!!

Aventura Himalaya 2010: 1000 kms amb bici recorrent Tibet i Nepal.

Nuestra amiga Magdalena de Es Penjats nos hace llegar esta interesante conferencia/Proyección audiovisual a cargo de Dani Ramis quien a recorrido 1000km en bicicleta por el Tibet y el Nepal.



Será el martes 6 de septiembre a las 20h en el teatro parroquial de Costitx.