FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

lunes, 14 de noviembre de 2011

Sufrimiento Alpino en Jarapalos!!!

Sufrimiento Alpino en Jarapalos!!! así se podría definir mi participación en este maratón de montaña, así,  a nivel deportivo por que el viaje a estado lleno de risas y anécdotas....empieza el viaje...

Foto de grupo en Palma dando soporte a Trans Mallorca Run 


Visita al casco antiguo de Malaga con el teatro romano al fondo


Antes de la salida...y otra foto más de grupo, como se nota que Ramón es aficionado al fútbol, nos hicimos más fotos de grupo que el Madrid y el Barça juntos, jajaja



Comparativa de las Hoka de Dani con las mías....el campeón se hizo 42km con ellas
 y dice que van bien, no lo entiendo, jajaja


Después de ver el perfil, el objetivo era llegar lo más fresco posible al km 32, para poder correr a buen ritmo los último 10 km que eran de pista forestal y cuesta abajo...pero




3,2,1 empieza la carrera....


Con el tema de la foto nos colocamos delante, junto a Ramón, Joan Carles, Dani y Sebastián,el objetivo era salir rápido, pues en apenas 2 km se pasaba de una ancha pista forestal a un sendero para empezar la primera subida y como posteriormente nos comentó Ramón, la cola les llevó esperar parados 5'.

Debo de ir entre los 100 primeros, al poco de salir he adelantado a Dani, Ramón, etc y me dejo llevar por  el ritmo del grupo, varios toboganes y a los 2km la primera rampa...en fila de a1, a resoplar, los gemelos como piedras y 500 mts de desnivel en 5km, salimos de la senda y otros 300 mts de desnivel por pista forestal...aquí empiezo a notar molestias en el gemelo derecho, nada, será pasajero.... 

Sigo el ritmo de las primeras chicas, a 5'15-5'30 subimos hasta coronar la primera rampa donde se escapa la primera y la segunda, haciendo la bajada con la tercera... las molestias del gemelo se incrementan y ya empieza a tocarme lo h****s, intento no perder el ritmo de la 3ª, pero en cuanto empieza la segunda rampa, km 15, el dolor del gemelo es intenso y no me deja correr con normalidad... ibuprofeno y pa lante.

Así van pasando los km, viendo como poco a poco voy siendo pasado por corredores, aprovecho que apenas paro en los avituallamientos para recuperar posiciones, aunque el objetivo es no parar para no tener tentaciones de rendirme y decir "hasta aquí", segundo ibuprofeno en el km 25, pero nada, no hacen efento, sólo tenemos en mente llegar al km 32 y luego, en la bajada todo será más fácil...ignorante, jajaja

Llega el km 32 y todo parece más cerca, mantenemos un ritmo de entre 5 y 6' el km, lamentamos el dolor, pues era una carrera para llegar fuerte y hacer los 10km finales volando y pillar a bastante gente... sobre el KM 38, y después de forzar la pierna izquierda para compensar el dolor de la derecha el gemelo izquierdo hace acto de presencia con un par de sacudidas, lo que faltaba.. pufff los último km los corremos intentando estirar los gemelos, haciendo fuerza con los tibiales, vamos todo un estilazo... así hasta la meta...por fin

Llegada a meta .... 4h50'03"



Como no, foto después de la carrera


Comentando la carrera entre todos


 Con Iván Ortíz, primer clasificado con 3h22' a 4'37 el km!!!!


Este si que tiene mérito, Paco, a sus 73 años hizo la maratón en 7h, con pantalones y camisa de vestir...que es eso de tanto Salomon y compressport



Podium de Rafa en su categoría, y eso que tuvo un mal día con problemas de calambres desde el km 15, pero aguantó y llegó como un campeón.


Un merecido baño y sauna después del esfuerzo...Rafa esas orejas, jajaja


La pareja de moda en el fútbolín.... vaya dos, no había manera de sacarlos, se comenta que se pasan las tardes por los barrios de Palma sacando los cuartos a los incautos que se atreven a desafiarlos al futbolín, jajaja



Cena fin de carrera.... risas, anécdotas, comentarios...lo mejor de estos viajes.



Dar las gracias a todos los compañeros por el viaje y la enhorabuena a todos por la carrera.... Oscar y Miguel que llegaron 2' detrás de mi y que si hubiera durado un km más me pillan, a Rafa por su podium, a Samu y Dani por rescatar a Rafa, a Ramón por su fotos e histórias, a Joan Carles por decir SI, cuando todos les decidan NO, a Sebastían por esas cañas en la peña barcelonista, a las chicas por aguantar tanto comentario machista...(recuerdos para la chica del super jajaja).

Espero haberos dado la suficiente envidia como para que a la siguiente os apuntéis!!!!

6 comentarios:

  1. Sin palabras!!! muy buena cronica jajaja....Espero
    repetir

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  2. la chica del super, jajaja, eso debió de ser lo mejor del viaje, jajaja
    Román

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  3. ouyeeeeeeaaaaaaa, muy buena esa crónica, falto comentar los polvorones y las birras del avituallamiento jajajajaja, que arte tienen estos malagueños¡¡¡¡ por cierto en el supermercado del hotel tenían unas peras buenísimas jajajaja

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  4. ¡¡ Qué te vas a casar pronto Pedrito así que deja la fruta para otros !!... Por cierto no me fije en la dependienta del super....¿cómo era ?....

    Buena crónica y repasa el primer párrafo que se te ha caido una H. besitos y entrena para la Trail que JC y yo vamos a dar la sorpresa, je,je,je...!!

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  5. Fue un viaje muy bueno, jajaja espero repetir con todos...Ramón, no encuentro la H, jajaja se ha ido con las peras, jajaja

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