FRASES PARA MIMAR EL ALMA

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viernes, 8 de marzo de 2013

Training Camp Tòfol Castanyer: Apuntado

Llevo más de 2 meses entrenando por y para la Ultra Trail Serra de Tramuntana. La fascitis que me ha acompañado durante 6 meses ya es historia, la distensión de ligamentos del tobillo derecho la mantenemos a raya a base de ejercicios de propiocepcion y el gimnasio y cada vez que salgo a entrenar por montaña disfrutamos más y más. Los entrenos están dando sus frutos y aunque en  las carreras sufrimos como el que más, los resultados están saliendo con buenas carreras....así que este fin de semana me doy un premio y me he apuntado al Training Camp Tòfol Castanyer. Un fin de semana para vivir la montaña entre amigos y entre profesionales... ver qué comen, cómo entrenan o cuando descansan. 
Conferencias por parte de médicos y físios así como la presentación de material por parte de Salomon, Petzl o Suunto.

Este fin de semana a disfrutar la montaña.

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