FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

miércoles, 28 de mayo de 2014

QUIXOTE LEGEND...2 días!!!


2 días para enfrentarnos a nuestro mayor reto deportivo... 154km en 3 etapas con 8220mts positivo, haciendo cima en picos como Almanera (1740mts) o Mentiras (1870 mts).

Nos vamos junto a Carlos Muñoz y Tomás Blanes. La idea es sobre todo pasarlo bien y conocer gente del mundo de la montaña. Serán 4 días compartiendo vivac con todos los corredores, entre los que estarán 2 Tarahumara, los míticos corredores mexicanos o Salvador Calvo, un referente en las carreras de montaña, en ultras y que ha corrido en competiciones por todos los continente.

Y que esperamos a nivel competitivo... pues una incertidumbre total, me encuentro bien, he entrenado bien pero la distancia, desconocer el terreno y sobre todo la recuperación etapa tras etapa son una incognita... 200 tíos durmiendo en el mismo sitio puede ser una pesadilla y más cuando no eres de los que concilian el sueño fácilmente, pero bueno, lo supliremos con charlas sobre carreras y el buen rollo que habrá.

Mañana madrugón para coger el avión a las 7:30 hasta valencia, tren hasta Albacete y autobús a Alcaráz....

tic, tac, tic, tac...

martes, 6 de mayo de 2014

1/2 Maratón de montaña Vall de Soller...

Después de estar entrenando 4 meses para la Ultra Mallorca y no poder correrla y hasta la Quixote Legend, se me abría un espacio de tiempo de casi 2 meses sin correr ninguna carrera, y desde la K42 iban a pasar 2 meses y medio sin correr, así que hablé con Iván para bajar el ritmo de esta semana y correr la 1/2 maratón Vall de Soller, que además era campeonato de Baleares.







La idea era salir a lo Toni Justicia…a muerte como dice él, jajaja y de hecho el mensaje que le mandé a Iván el día de antes fue ese, salir con los de delante hasta ver donde aguanto. Me quería probar, siempre suelo salir a mi ritmo e ir pillando a gente, pero claro, nunca llegas a las posiciones de arriba( cuando digo posiciones de arriba digo entre el 10-20), así que en esta quería salir con los de delante, había hecho entrenos de calidad desde la k42 y tenía ganas… y en parte desquitarme por no haber podido correr la Ultra.

Todos para la salida y me sitúo en 4 fila, a penas 2 metros detrás de la línea….3,2,1 y salida, la gente sale en tromba, ya debo de tener 40 tíos por delante, miro de buscar mi sitio y adelanto a unos pocos…miro el garmin (gracias Juan)…3’50"… empieza a pasarme gente, la cabeza se distancia, primer km a 4’ pelados y me sigue pasando gente, no entiendo nada, la sensación es que voy el 80..los pillaré en el barranco pienso, pero es empezar en el barranco y me pasan 4 o 5 corredores más, entre ellos el gran Nofre. Aquí me vengo abajo, yo que quería salir con los de delante y en el km 3 me da la sensación de ir el 80. Cambio el pensamiento, en la carrera no tengo nada que hacer así que me fijo como objetivo subir el barranco de Biniaraix sin andar, intentar hacerlo todo corriendo pero además me acompaña un dolor de óleos terrible, sé que es por haber empezado fuerte, no es la primera vez que me pasa…pero lo jodido es que ni habiendo empezado fuerte estoy con los de delante jajaja.


Aprovecho los pocos respiros que da el barranco para soltar piernas en los 2 tramos llanos, los sóleos se empiezan a aflojar, hace un rato que vemos a la primera clasificada pero apenas le recortamos así que finalmente optamos por andar en las partes empinadas y correr donde se puede que además es lo que siempre hago …. empezamos a recortar distancia, la pasamos y empezamos a dejar a otros compañeros atrás, vuelvo a ver a Nofre y ha falta de 500 mts veo a Dani Muñoz, siempre está delante, mínimo entre los 15 primeros por lo que me sorprende verlo tan atrás( lo que yo pensaba que era tran atrás). La idea es clara, pillar a Dani para luego intentar seguirlo en la bajada, el tío baja fortísimo, y en un circuito desconocido para mi, tener un tío delante que te guié es un punto a favor.



Justo en la alfombra de elitechip cojo a Dani y hacemos el trozo de enlace hasta la subida al Ofre juntos, me dice que lo que queda se hace andando, así que mejor puesto que todos andaremos. Empieza la subida y casi llegando arriba me cruzo con Rocamora y otros corredores que también suelen estar entre el top 20…ahora si que no entiendo nada, como voy??? el 30 o el 60??? cuando las sensaciones no se acompañan de la realidad es un putada y es la primera vez que me pasa…revisando las fotos me he dado cuenta que en la salida iba colocado el 25, no el 40 como yo pensaba y que a mitad del barranco iba el 46 y no el 80, si es verdad que al fin al me pasaron 20 corredores hasta mitad de Barranco y esa no era la idea pero si no hay más no hay más.

Empezamos la bajada y... a muerte, tengo a Nofre a pocos metros, me la juego un par de veces y adelanto a más corredores, al poco escucho a alguien detrás de mi como un cohete…Dani ya está aquí, le dejo pasar he intento seguirlo, detrás de él adelantamos a más corredores pero va muy fuerte y no se si mis cuádriceps aguantaran, siempre tiendo a sufrir de cuádriceps, así que Dani poco a poco se marcha. Me cruzo con gente que está animando y  me cantan que voy el 25…qué??? no puede ser, no he adelantado a 40 personas…yo seguía en mis pensamientos que iba el 80 jajaja. Acabada la bajada del Ofre empieza otra subida, vemos a lo lejos a Dani Javaloyas y a Moisés….me empiezo a creer que realmente si que voy el 25, Moisés quedó el 4º en la Trail, lo que me da ánimos para no aflojar e intentar pillarlos, de nuevo la bajada, una bajada de las más técnicas que he hecho, piedras sueltas en bajadas empinadas, trozos donde el camino desaparece y sólo hay piedras suelta, un gozada jajaja, me tiro a saco y empiezo a recortar, cojo a Dani y Moisés y aunque me he llevado más de un susto y las piernas empiezan a dar avisos sigo tirando, los paso...





Más tarde cojo a mi compañero, el bombero Toni Sosa que también baja muy fuerte junto con un amigo y aguanto un poco a su ritmo para recuperar un poco las piernas. Se paran... todo bien? si una piedra en el zapato, sigo, a 200 mts a veo a Rocamora y otro corredor, los alcanzo en el último avituallamiento, medio vaso de agua y salimos detrás de Rocamora, el otro compañero se queda, no hay tiempo para más, hacemos un km juntos y le digo que voy a apretar un poco el tiene el IM de Alcudia la semana que viene y prefiere mantener el ritmo. Llegamos al asfalto, no se cuanto hay de asfalto pero no mucho, se ve el campanario de la iglesia lo que significa la meta, apretamos, a lo lejos vemos a 2 corredores, pro el camino me cruzo con el camión de bomberos de Soller, casualidades de vida y poco después con Gustau, también bombero, me dice que los tengo a tiro, aprieto más 3’40” , entramos en las calles adoquinadas….un esfuerzo más y a meta…..


Y seguimos con las sensaciones, veo que las camillas de fisios están la mitad vacías y que hay poca gente, pero las sensación es de no haber hecho una buena carrera, veo la clasificación y el 15º, sigo sin entenderlo, miro los parciales y en la subida he quedado el 36, he adelantado a 21 corredores en la bajada, pero el sabor es agridulce, buen puesto pero regular la carrera, me hubiera gustado subir con los de delante, aunque después hubiera petado, las bajadas se me dan bien junto con arriesgar un poco más de lo habitual han dado este 15º puesto pero la sensación de estar fuerte, de plasmar los entrenos en la carrera creo que se ve en la subida, la verdad es que hubiera preferido quedar el 30 pero haber hecho una buena subida…pero bueno, a seguir entrenando, más duro si cabe.

Todo este tocho lo escribí el mismo día de la carrera, ahora, 2 días después y en frío creo que hice una muy buena carrera, el 15º en el campeonato de Baleares corriendo con gente como Tòfol o Capó es un lujo y leyendo lo escrito parece que soy un poco llorón, joder el 15 y que si no subí bien, que si sensaciones... bueno es como yo viví la carrera, y como es un blog pesonal, lo voy a dejar tal cual.

Por último dar las gracias a la organización, había voluntarios en un sinfin de sitios, el post meta con unos donuts de lujo, a los fotógrafos como Ramón, Rafa, etc...

Un abrazo y km...pero sigo teniendo una cuenta pendiente con el barranco jajaja... el la crono tendremos otra oportunidad.