FRASES PARA MIMAR EL ALMA

LO QUE HOY ES TU META, MAÑANA SERÁ TU SALIDA.

miércoles, 20 de enero de 2016

Mallorca 5000 skyrunning- Semana 2

Esto empieza a coger color aunque no se si demasiado. Segunda semana, del 11 al 17, y pasamos de los 90km en carrera a pie junto a los 40 en bici.

Los entrenos los llevamos bien, son muy parecidos a los del año pasado pero a otros ritmos. El mayor problema es el descanso. Algo a lo que en general no le damos importancia hasta que te falta y es que desde que nació Mario las noches son...diferentes jejeje. No nos quejamos mucho, lo llevamos bien pero al día siguiente se notan las horas de sueño que faltan, y es que levantarte a la 1, las 3 y media y las 6 y media pasan factura.

Aún y así hemos hecho una buena semana ...

Kms: 93.8
Asfalto: 15
Cinta: 16
Trail: 62.8
D+:3310
Bici:46

En la tercera semana veremos si aguantamos el tipo o tenemos que bajar el acelerador metiendo un día más de descanso.

Saludos... 1 mes justo.

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